▏如果不刷牙，很可能导致牙周病变恶化
如果不刷牙，一般认为会导致口臭加重、发生龋齿、导致牙齿牙本质过敏、牙龈炎、牙周病等。
龋齿是在以细菌为主的多种因素影响下，牙体硬组织发生慢性进行性破坏的一种疾病。随着牙齿软垢附着在牙齿上，导致局部无机成分脱矿，有机成分破坏分解，牙釉质和牙本质疏松软化，导致发生牙体缺损形成龋洞，就形成了蛀牙。
牙齿表面附着的软垢，通过刷牙是可以去除的。如果不及时刷牙，会导致软垢逐渐积累，形成牙菌斑。牙菌斑与唾液中的钙产生反应，发生钙化，仅仅几天就变成较硬的牙结石，而牙结石即使刷牙也不可能去除，
口臭的加重，并非仅仅因为不刷牙而引起，也可因为胃肠消化系统导致口臭。像牙周病和牙槽脓肿都会导致口臭，而不刷牙又会导致牙周病及牙槽脓肿，所以不刷牙成了口臭恶化的主要原因。于是附着在牙齿表面，越来越多。
如果这种状态持续，很有可能会导致牙龈发炎，牙龈充血，水肿，刷牙出血，牙结石长期压迫牙龈.牙槽骨导致牙龈.牙槽骨的吸收，导致牙根暴露，牙齿松动脱落，发展成为严重的牙周病。
在疲劳或身体抵抗力下降时，牙周病的致病菌通过血液流到全身，心脏病、咽下性肺炎、糖尿病等的风险也提高，而且早产的风险也提高。
对于牙齿而言，最糟糕的物质～软垢，与细菌繁殖后形成的粘状物一并附着在牙齿上，形成细菌集合体。这个细菌集合体，1g里面就含有1亿个以上的细菌。
虽然通过刷牙可以去除，但是，不刷牙或者刷牙不到位的话，细菌集合体就会留在口内，形成牙结石。
20多岁的年轻人中，牙周病菌的量比较少；50多岁的人中，牙周病菌的量骤然增加。
另外，据日本的某项调查，日本人只有0.8%的人不刷牙，也就是几乎都刷牙。但是，日本人的牙周病患者却很多，推断是刷牙不到位的缘故。
此外，一般不为人知的牙周病的关联疾病，还有骨质疏松。
有的研究方向，从骨质疏松与牙周病的关联方面，不把牙周病看做牙龈炎的进一步发展病变，而是看作骨骼的疾患。
结果，有的医院根据治疗牙齿的X片子诊断骨质疏松。
牙周病还与中老年男性多发的代谢症候群相关，也有调查报告说越是肥胖的人越容易患牙周病。
以上列举的与牙周病相关的疾病，目前还没有发现因果关系。希望经过进一步的调查，研究，证明不存在因果关系。
总之，认真刷牙则是关系全身健康的重要方面。
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文：呼和浩特红十字（聚仁）口腔内科 主任 朱小乐
2020.01.20
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