仅仅用一侧的牙齿咬食物吗？“偏侧咀嚼”给牙齿和身体造成的缺陷（下篇）

3. 了解原因、治疗偏侧咀嚼

为了改善偏侧咀嚼，需要了解为何一侧咬食物的原因，从根本上解决。

按照对应方法介绍偏侧咀嚼的主要原因。

‖3～1 养成了不由自主地仅用一侧牙齿咬的毛病

    没什么原因，但是无意中对容易咬的使劲儿，仅仅使用一侧的牙齿，这样的情况最多。

   首先是有意识的改善，在感觉到偏侧咀嚼时，在进餐中平衡地使用两侧牙齿。

‖3～2 由于有不好使的牙齿，所以只使用对侧没有问题的牙齿

   有的时候，患了蛀牙，一咬就疼痛，庇护了智齿开始萌生后疼痛的牙齿，只使用对侧的牙齿咬物。既然疼痛，就会使用对侧不疼的牙齿。可是，这样持续下去，疼痛岂止会消失，反而恶化。

    及早请医师治疗，蛀牙的话则治疗，智齿的话则拔除。

而且，对牙齿一部分缺失或者脱落的牙齿搁浅治疗等原因，也有的时候不能充分咬。缺失牙齿的部分用，用固定搭桥、卡环义齿或者种植牙弥补失去的牙齿。

一定要咨询医师。

‖3～3 义齿不合适，不能充分咬合

    有的时候，金属或者全瓷牙冠、补牙后高，就不能充分咬；义齿咬合不适，引起疼痛，也不能充分咬合。

    作为牙冠、冠内充填过的牙齿若有继发龋坏，首先会直接影响咬合，应及时处理。

    口腔医师会用X片子检查是否有蛀牙后治疗。

    如果没有发生蛀牙，可以在口内少许磨削金属，调整咬合。发生蛀牙时，可以摘除牙冠，治疗牙齿本身的蛀牙。

    义齿不合适时，要么磨削调整、要么制作新的义齿，以便两侧牙齿平衡咬合。

4. 小结

    口内较小的错位，有时慢慢地搞乱整个身体的平衡，无意识的毛病就引发头痛、肩酸。

    由此可知，“偏侧咀嚼”，不仅外观面容受影响，对全身都有很大影响。

从现在起，进餐时务必意识到自己不良咀嚼习惯。

文：呼和浩特红十字（聚仁）口腔门诊部  口腔内科医师 刘瑾

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