意外的事实！夜磨牙缩短牙齿寿命

夜磨牙，“咯吱吱”“咯吱”，本人根本没有意识到，周围的人对这样刺耳的声音也习惯了。但是，夜磨牙最成问题的不是耳朵，而是牙齿。

▏为什么会损害牙齿呢？

夜磨牙，是自己无意识的、睡觉时的不良习惯，有时候，使出比吃饭时还要大的力量上下牙咬住并且互相摩擦。

这时发生强烈摇动牙齿的力量，这个力量近似于拔牙时为了晃动牙齿的力量。这个力量每天重复，损害就一点一点积累起来。

▏3种夜磨牙

夜磨牙，根据活动分为以下3种。

△上下牙互相摩擦

这种夜磨牙是最多的。下颌反复地左右快速活动，发出“咯吱咯吱”的声音。也有的人，在有意识时，即使想做这种动作也做不到睡觉时的程度。 

△上下牙互相碰撞

比较常见的夜磨牙。下颌快速地上下活动，发出“嘎吱、嘎吱”的响声。有的人轻轻地活动，有的人使劲儿活动。

△上下牙使劲儿咬住

这种夜磨牙也比较常见。睡觉时使劲儿咬住。由于力量作用在下颌，所以几乎不发出响声

当然，也有个别患者同时患有上述3种夜磨牙。

▏这个部位的变化

夜磨牙严重的人，下牙内侧的骨骼就像赘疣一样隆起来。因为牙齿受到了太大的负担，简直就像为了抵抗牙齿受到的过大负担，而形成圆形的、高低不平的骨骼在舌侧隆起来。

虽然骨骼隆起来而且高低不平，但并非严重的异常，不必担心。 

▏夜磨牙引发的疾患

一般会引起如下问题。

△特定牙齿的牙周病发展

牙齿与牙龈之间滞留污物，反复夜磨牙，牙周病容易发展。

△牙齿移动

重复互相摩擦的活动，牙齿整体上会向外侧移动。

△牙齿松

虽然夜磨牙，但几乎不会全部牙齿松动，但是夜磨牙时碰到的牙齿颗数少的情况下，牙齿受到很强的力量，就容易发生松动。

△有时发生牙齿过敏

持续夜磨牙，由于应力的作用，牙根就像磨耗一样受到伤害，就有可能发生喝水都蜇得慌的牙齿敏感。 

△义齿牙冠或金属容易脱落

牙齿每天受到冲击，容易发生义齿牙冠的一部分缺损、金属填充物脱落。

 文：呼和浩特红十字口腔门诊部 治疗科长 韩小明

            2018.1.13