牙齿矫正治疗中的刷牙方法・维护方法

牙齿矫正治疗时的口腔内状态？

矫正治疗开始后，与安装矫治器前相比，需要特别注意刷牙。装有矫治器的口腔内，其状态很容易留有食物残渣，刷牙需要的时间就比以前多、刷牙方法也需要更加注意。 由于附着在牙齿上的食物残渣和刷牙方法不当，随着时间经过，形成被称作“牙垢”的细菌结块，从而引发蛀牙或者牙龈炎症。以后由于蛀牙或则牙龈的治疗，使得治疗期间延长，所以需要更加注意刷牙维护口腔健康。

在此介绍牙齿矫正治疗中的刷牙要点如下：

食物残渣容易集中的部位和刷牙方法

矫治器周围

以矫治器为中心，分别刷上・下牙齿

在矫治器与牙齿之间使牙刷斜着（45°）

牙齿与牙齿之间

竖着使用牙刷，用牙刷的前端刷。另外，使用牙线、间隙刷刷去掉食物残渣。

牙齿与牙龈之间

牙齿与牙龈之间，斜着（45°）刷

牙齿与牙龈之间

牙齿与牙龈之间，斜着（45°）刷

矫正器装在牙齿外侧时的牙刷选择方法

使用专用牙刷

对于牙齿外侧，建议使用矫正专用牙刷；

为什么？

牙刷前端面积大了，矫治器的细部就刷不到位，容易发生遗漏的部位；牙刷达不到的部位，应使用专用牙刷，操作性好，容易刷到各个部位。

如果只有普通牙刷的话…

如果使用普通牙刷，竖着看牙刷，使用剪刀或者钳子将毛束剪掉或者拔掉，只保留2列毛束。

更有效的刷牙方法

   • 用大拇指・食指・中指3根手指使用牙刷或者专用牙刷；

   • 对着镜子使用牙刷；

   • 决定刷牙顺序，避免遗漏部位。

※下颌也同样操作

（例）矫正器装在牙齿外侧时的顺序 

1. 上颌右边脸颊最里面的牙齿开始、到上颌左侧最里面的牙齿，按照以下顺序刷牙：

 牙齿与牙龈之间 →矫治器的上部→矫治器的下部→牙齿与牙齿之间

2. 上颌右侧最里面的牙齿开始，一直刷到上颌左侧最里面的牙齿
3. 刷上颌右・左的臼齿咬合部位

戴矫治器期间的注意事项

  • 控制较硬的食品或者容易粘牙的食品（泡泡糖・各种糖果），以免使矫治器形；

  • 甜食是容易引起蛀牙的食物，尽量控制；

  • 外出时或者无论如何没有时间的情况下，如果没有自己的牙刷，也要充分漱口；

  • 安排时间，每天仔细刷牙。

    刷牙，由于涉及到牙列和牙龈的具体状况，各自有适合自己的方法。最好请医师检查，以便保持口腔健康。

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