智齿拔牙后应注意的4个生活习惯

智齿是容易引起口腔问题的牙齿。成为引起口臭的原因，引起虫牙，还导致牙列不良。

因此，很多情况下必须拔掉智齿，另外，拔智齿之后也要注意的生活习惯。

日常生活中做的事情，有可能会成为智齿拔牙后引起疼痛和麻烦的原因。

本文就从中介绍4个注意问题。

1. 运动

拔了之后的激烈运动是应该禁止的！为什么呢？因为激烈运动，血液循环变快，不易止血，而且又有再次出血的可能。

应该在两三天之后完全止血后再进行运动。

2.饮酒

酒也不行！

智齿拔牙后，会开一些止痛药和抗生素的处方。由于一起摄入药物和酒精，

根据人的不同会有湿疹，身体也会有异常的反应。

而且，饮酒的话体温会上升，因为血液循环变快，所以也会成为出血的原因。

酒要等到药吃完，完全不再出血之后再喝。 

3.泡澡

不可长时间泡澡，因为一加热体温就会上升，血液循环也会变快。

2～3天内避免长时间泡澡，最好是淋浴。

上述3个共同点是：

体温上升血液循环会加快，加快的话容易出血，智齿拔牙后的几天应该保持安静地度过。  

吸烟的话，伤口会变得不好愈合。为什么呢？

尼古丁有收缩牙龈毛细血管的作用，牙龈的血液循环变差，结果伤口的愈合就变差了，应控制一周。以此为契机开始戒烟也未尝不可。  

怎么样？每一个都是日常生活中做的事情吧！

不要因为拔牙结束就放心，智齿拔牙后请注意自己在家的生活习惯。

如有异常，还是到医院咨询牙医好好检查一下。

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文：呼和浩特市聚仁口腔门诊部 颌面外科医师 黄忠祥