拔智齿后应该注意6项饮食

如果预约拔牙，但是有出去吃饭的安排。

虽然预约了拔智齿，但是忘记问拔掉牙齿后的饮食。

拔牙后什么都可以吃吗？有什么不能吃的东西吗？

本文解答关于智齿拔牙后的吃饭的疑问！

智齿拔牙后限制饮食！？拔牙后绝对不能吃的食物。

1. 智齿拔牙后的食物什么时候开始吃？？

2个小时后才可以吃东西，一是太早吃东西容易破坏血凝块，二是在麻药还没有完全消退的情况下嘴唇和舌头都不听使唤吃饭容易出现危险。

✔拔牙前大约两个小时前可以和平时一样吃饭。请注意不要吃太多。

2. 拔智齿后，吃什么好呢？

可以吃普通的食物，但请吃些有助于消化的柔软食物。例如，建议吃杂烩粥、果冻、布丁、豆腐、煮蔬菜等。

3. 拔牙后最好不要吃的食物

①酒精类、辣味儿等刺激物

酒和辣椒等刺激物有助于血液循环，有可能导致出血增多。出血期间请控制酒精类和刺激物。

②较硬的食物

烙饼等硬东西有可能会伤到拔牙的部位， 最好等一周后再实用。

芝麻等又小又硬的东西会引起相邻牙齿的疼痛，或者进入拔掉牙齿的拔牙窝会感到不舒服。

③面类

用力吸着吃的食物，有可能会因为负压导致血凝块脱落。请一周后再开始食用。如一周内食用面食请勿用吸的动作。

4. 拔牙后餐饮的注意事项

①充分摄取营养

体力低下会降低免疫力，延缓拔牙后的恢复。即使不好吃，也请好好吃有营养的东西。

②注意烫伤

麻醉生效期间，对温度的感觉会麻痹。会有烫伤的情况，所以在麻醉有效的期间喝饮料的时候，请确认饮料是否凉了之后再喝。

③不可急着吃

即使麻醉醒了，活动的感觉和触觉也很迟钝，而且肿了，所以容易咬住脸颊内侧和嘴唇。请慢慢地一点一点地吃饭。

④不可用舌头触碰

拔牙后禁止用舌头舔拔牙创，会破坏血凝块，导致无法顺利凝血。

⑤注意食物不要触碰伤口

请尽量不要让食物触碰伤口，容易影响愈合。

⑥避免较硬的食物

勿用患侧咀嚼尤其是太硬的食物，会对拔牙创相邻的牙齿造成压力。一般等俩周到一个月之后再用这一侧正常吃饭。

⑦注意过度喝饮料

喝太多饮料的话伤口会被冲洗，拔牙的部位可能疮痂脱落，有可能会变成干槽症。不要咕嘟咕嘟地喝饮料，不可过度漱口。

⑧不可使劲儿吸

如果用吸管喝饮料，或者使劲吸食拉面的话，有可能会因为拔牙的部位的疮痂脱落，变成干槽症。

※干槽症：拔牙后牙槽窝内会形成凝胶状的血凝块以此来保护拔牙窝。如果这个血凝块因为以上原因脱落了，就会容易导致干槽症的发生。

  所以尽量按照以上要求去做，避免干槽症。

5. 拔牙后吃了饭，饭堵在拔牙窝里发生疼痛，怎么办？？

即使饭堵在拔牙窝里，也不要自己去夹取。进入拔牙窝里的饭就那样放着也没关系。只要不疼，伤口会慢慢愈合，吧食物顶出来。但是如果因为这个原因导致疼痛，就要及时就诊了。

6. 拔了智齿后，脸肿了，疼得不能吃饭。这种情况下，什么时候开始可以吃饭呢？

①肿胀多长时间？

虽然有个人差异，但是肿通常一周左右就会消肿。一旦消肿的话，张开嘴就不痛苦了，但是即使消肿后也还要一段时间内避免大张口。

②咬牙时的不适感会持续到什么时候？

　　拔牙后旁边的牙齿有部不协调的感觉，有摇摇晃晃似的感觉，咬的时候会有隐隐作痛的感觉。这种疼痛在两周左右就会慢慢消失。所以俩周内尽量不要用患侧咀嚼。

③疼痛得不能吃东西

○过了两三天还是有一丝丝疼痛

○食物刺激得疼痛

○拔牙后10天也需要止痛药

如果有上述症状的话，干槽症或者旁边的牙齿可能会变成蛀牙，应该咨询牙医。

智齿拔牙后的饮食总结

  •拔牙后两三个小时后吃饭。

  •请不要吃酒精类、刺激物、硬的食物。

  •吃止痛药的时候先吃点东西。

  •漱口或用力吸是导致干槽症的原因之一。

  •即使食物进了拔牙窝里也不要自己取。

  •疼痛持续10天以上要及时就医。

以上是拔牙后吃饭的注意事项。有不明白的事情的时候请向牙科医生请求判断。根据自己的判断触碰伤口是很危险的！

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文：呼和浩特市聚仁口腔 颌面外科 医师 李宁