与恋人接吻传染蛀牙和牙周病的原因？
接吻，对于恋人之间来说，是很重要的情感交流。不仅恋人之间，在西方国家，在寒暄时，也理所当然地接吻。但是，因接吻而感染蛀牙或者牙周病的话就有点麻烦了。为什么接吻会感染蛀牙或牙周病呢？
其1： 蛀牙和牙周病感染
蛀牙和牙周病，与感冒和流感一样，都是细菌感染症。蛀牙，主要是由变形链球菌等蛀牙菌引起的；牙周病则是有卟啉单胞菌等好几种牙周病致病菌引起的。
各种致病菌存在于牙结石和牙垢中，而且唾液中也含有很多这样的治病菌。也就是，有可能蛀牙菌和牙周病菌是通过唾液感染。
其2： 接吻是蛀牙菌和牙周病菌的感染原因
蛀牙菌、牙周病菌，在刚出生的婴儿口腔内并不存在。但是，母子感染等，通过唾液一个人传染给另一个人。成人后，也同样彼此传染，恋人的一方如果感染蛀牙菌或牙周病菌，传染给另一方的风险相当高。
其3：接吻以外的感染原因
蛀牙菌和牙周病菌，并非仅仅接吻感染。用同一个杯子交替喝饮料，共用同一双筷子或汤匙，传染蛀牙菌和牙周病菌的风险也相当高。
即使接吻也敬请放心！2人开始预防蛀牙和牙周病
我们口内平时栖息着300～500种细菌，但是通常这些细菌在口内不会有害。可是，由于某种契机，细菌的平衡发生变故的话，蛀牙菌和牙周病菌被激活，引起蛀牙或者牙周病。也就是，整备口腔内环境是最有效的预防措施，尤其是恋人之间作为配偶，更需要整备口腔内环境。
预防措施1：进行日常的彻底护理、改善口腔内环境
作为对应蛀牙和牙周病的措施，最重要的是每天刷牙。刷牙时，对每颗牙齿都认真刷，同时要注意刷牙龈，进而使用间隙刷和牙线，清洁牙齿与牙齿之间，这些又可以有效预防蛀牙和牙周病。
预防措施2：控制过度饮酒和抽烟
过度饮酒，有利尿作用，但会引起脱水症状、唾液分泌量减少。唾液有一个预防蛀牙和牙周病的作用，是口腔内的洗净效果和牙齿再钙化等；另一个方面，如果唾液减少，蛀牙和牙周病的风险提高。
香烟，干燥口腔内部，并且减少唾液的分泌量。而且，粘在牙齿上的烟渍，是蛀牙菌和牙周病菌的温床，口腔内环境会严重恶化。为了整备口腔内环境，也应该控制过度饮酒和抽烟。
预防措施3：养成不易患蛀牙和牙周病的饮食习惯
饮食生活也是预防蛀牙和牙周病的重要因素。例如，糖分是蛀牙菌喜欢的营养素，所以尽可能避免糖分多的食物或者吃完后马上刷牙。另外，太软的食物，无需怎么咬，唾液减少，所以有意识地吃有咬头的食物。
另外，覆盖牙齿表面的牙釉质有个特性是怕酸，所以也要注意不吃太多的酸性较强的食品，尤其是在就寝前喝碳酸饮料后直接入睡的话，则最危险。
预防措施4：定期去牙科诊所洁治
所谓洁治，就是通常说的洗牙。蛀牙菌、牙周病菌都存在于牙结石和牙垢中，所以定期在牙科诊所洗牙，除去牙结石和牙垢，预防蛀牙和牙周病（请参照《牙周病难以治愈的7个原因与治疗方法》）。此外，建议在牙科诊所检查细菌、了解罹患蛀牙和牙周病的风险，接受减少感染风险的3ds治疗（除菌疗法）。
2人整备口腔内环境的话，接吻也不必担心！
蛀牙和牙周病是感染症，但是保持口内清洁的话，没必要太担心感染。重要的是，因为是配偶关系，要经常保持口内的清洁状态。
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作者：呼和浩特红十字（聚仁）口腔门诊部 牙周/颌面外科医师 黄忠祥
2019.07.25
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