从口腔内部来说，香烟爱好者往往在意的就是被称作“烟渍”的烟油子吧？平时的刷牙难以清除掉这个烟油子的。牙科医师通过口腔科器械可以简单第清除掉这个烟油 子。本文介绍如何清洁“香烟的烟油子”和“刷牙刷不掉的牙齿污垢”。
▏牙刷刷不掉的牙齿污垢......
刷牙时刷不掉的牙齿污垢，有时通过洗牙（洁治）也很难清洁，一部分医师为了清除牙齿的烟油子和着色而使用专用的器械。对于难以清除的烟油子，就像喷气似地强力喷射水和盐的超粒子来清除烟油子。使用的超粒子，稍微有点咸味。
〈医师的喷射超粒子洁治〉
◇费用
费用稍高，一般是普通牙膏的几倍甚至10倍以上。
◇优点
自己绝对清除不掉的牙齿污垢，连牙齿背面也会变得光滑。清除牙齿污垢后，一直发暗的牙齿恢复到本来的牙齿颜色、变得漂亮。
◇缺点
需要落实牙科诊所是否有喷射型洁牙器械，这样的器械未必每个诊所都配置。
〈实验〉
那么，怎样才能清除掉烟油子呢？我们做个实验。准备一枚硬币，烟油子和牙齿污垢是怎样脱落的。
将1枚硬币分成2部分，左边是清洁前，右边是清洁后。这是比较新的硬币，如果使用太久而完全变黑了，研磨力弱，也清除不干净。换句话说，如果硬磨的话，有可能损伤牙齿。
实际上，从这枚硬币看看，已经相当干净了。由于强力喷射水和粉末，粒子可以达到细微的高低不平之处，所以可以清洁发黑的部分。由于不是长时间对牙齿使用，所以没必要担心对牙齿的磨削。
▏自己尝试清除烟油子？
自己也可以清洁牙齿，虽然达不到医师清洁的程度。这就是使用牙膏的方法。但是，越是对清除香烟的烟油子有效的牙膏，对牙齿的研磨作用越高，所以最好控制连续使用的次数。
〈自己清洁的方法〉
◇费用
商店销售的清除烟渍的专用牙膏，价格几十元和100多元不等。
德国产的“settima”清除牙齿污垢和烟渍的效果比较好，不是每天使用，而是每周2～3次，研磨作用高得牙膏。
◇优点
没必要特意去口腔门诊部，顺利的话自己可以多次清洁。
◇缺点
牙齿与牙齿之间的细微部位不能清洁，自己不知道刷到什么程度，有可能过度刷牙而伤害牙齿。
〈实验〉
按照“settima”牙膏的说明书“清洁作用高，每周使用2～3次，或者牙齿污垢较严重时使用”进行实验。
结果为左边为洁牙前、右边为洁牙后，效果不错。与口腔医师洁牙相比，也几乎消除了发黑。可是，与医师的洁牙相比较，在细微的部位仍然发黑。
使用专用牙膏自己剔除烟渍时，别想一次就清洁干净，而应该按照说明书每周使用2～3次，注意安全。牙刷的使用方法也应该按照正确的刷牙方法。
自己洁牙时，平面部分的污垢比较容易去掉，但是牙齿与牙齿之间稍微洼下的部分和高低不平的部位的着色，还是应该请医师洁牙。
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文：呼和浩特红十字（聚仁）口腔门诊部 颌面外科医师 翟龙龙
2018.08.23
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