颞颌关节炎的自我检查表

大张口，下巴或者脸部感觉有点疼痛的话，有可能是颞颌关节炎。

颞颌关节炎多发于年轻女性，不知读者是否曾经有这样的感觉？

比如说，「下巴疼痛」「难以大张口」「活动下巴就发出杂音」……有其中一个症状的话，就可能是颞颌关节炎。

颞颌关节炎，如果出现上述症状，却放任不管的话，还会出现耳疼或者听力下降、眼睛疲劳、肩酸、头痛等各种症状。

颞颌关节炎从孩子到成人很普遍，但是20～30多岁的女性居多，是一种现代社会的常见病。

用日常的检查表发现颞颌关节炎的前兆

『日本颞颌关节炎学会（http://kokuhoken.net/jstmj/）』的首页关于检查是否患有颞颌关节炎如下说明：

「张大口时，食指、中指和无名指并排竖着放进口内时」「大张口和闭口时下巴是否有疼痛感？」「大张口时是否能毫不困难？」「吃肉干、鱿鱼干、章鱼干等较硬的食物时是否下巴或者脸部感觉疼痛？」

关于上述4项，值得参考。尤其是「大张口时是否能毫不困难？」感觉到有多大程度的疼痛也是个人感觉问题，所以才存在个人差异。但是，患有颞颌关节炎的可能性比较高。

经过自我检查，如果发现异常，尽早到口腔科诊断！

自我检查的要点是「张大口」。平时只有在打呵欠时才张大口，此外几乎不张大口。

所以，这个自我检查方法在于通过张大口检查下颌关节本来的状态，而且也是本文开头讲的，从症状判断的检查方法。但是，最重要的是，不是为了检查而检查，而是一旦发现异常就应该去口腔科诊断。

文：呼和浩特红十字口腔门诊部 颌面外科医师 赵娟

          2017年9月2日