牙周病会导致肠内环境恶化？

最近的研究表明，牙周病会使肠内环境恶化，指出与肠和口内环境密切相关。

食物从口流向胃，之后在小肠和大肠内吸收营养成分，从肛门排出。在吞食食物的时候，唾液会一起流入胃和肠，栖息在口内的细菌也会一起流向胃和肠。也就是说，在体内吸收营养和细菌是从“口”开始的。

牙周病菌破坏肠道平衡 

肠内正常的细菌比例是有益菌2成，有害菌1成，条件致病菌7成。但是，由于饮食生活的混乱、压力、老化、服用抗生素等的影响，肠内细菌的平衡崩溃。有害菌增加，肠道状况变差，使得机体易患糖尿病、高血压、心脏病等现代病。

肠内平衡对于保护全身健康很重要，但是牙周病是破坏肠内平衡的原因之一，也应该引起重视。

引起牙周病的饮食生活和肠内环境的关系

作为牙周病恶化的特征，可以举出的是饮食生活混乱。

本来一天吃三顿饭，如果能在规定的时间好好吃的话，牙周病就很难发展了。但是，如果没完没了地吃零食，或者在深夜吃饭的话，细菌容易增加，牙周病也容易恶化。

另外，咀嚼的次数少，吃得快的人不能好好咀嚼，食物残渣容易残留在嘴里。

牙周病越严重，肠道环境越恶化，形成恶性循环。在饮食生活方面，好好预防牙周病也是非常重要的。

牙周病菌到达肠道的理由

▏牙周病菌从血管侵入体内

为什么口内的细菌会影响到肠内环境呢？因为口内的细菌可以从牙龈的血管侵入体内。

牙周病菌在口中大量繁殖的话，甚至会从牙龈的血管侵入体内，达到心脏。从而引发心脏疾病。

牙周病菌可以通过全身的血管侵入肠道。侵入肠道的牙周病菌会激活有害菌，使肠道环境恶化。

　　另外，牙周炎菌会分泌炎症性的物质，引起牙龈的肿胀和出血。这种炎症性的物质不仅会影响口腔内，还会影响全身。

　　牙周病菌侵入肠道引起炎症的话，免疫物质就会减少，刺激有害菌。由于这种双重攻击，牙周炎菌会使肠内环境恶化。

　　因为肠有制作全体7成的免疫物质的作用，如果细菌侵入肠道引起炎症的话，免疫就会下降，感冒的几率也会提高。

▏与食物和唾液一起进入体内

牙周病的治病菌之一牙龈卟啉单胞菌（P.gingivalis）。牙龈卟啉单胞菌是厌氧菌，容易进入牙齿和牙龈之间很难清理干净。

它在吃饭的时候与食物和唾液一起流入肠内的话，会增加血液中的内毒素，流入各个组织和内脏器官，引起炎症。

肠被称为第二脑，是身体中重要的器官。如果如此重要的肠内环境恶化，会给全身带来不好的影响。

一旦破坏了肠内环境的平衡

小肠里消化酶和食物混合在一起，需要的东西会被吸收到体内。这个时候在小肠内没有被吸收的东西被输送到大肠开始被分解。

在大肠分解的物质是醋酸、丙烯酸、丁酸等有机酸。这些有机酸对肠道有很好的作用，但是也会有引起疾病的尿素毒等有机物质。这种有害物质会使肠内环境恶化，对全身的健康也会带来不好的影响。

总结

“口”和“肠”乍一看好像完全没有关系。但是，各种各样的研究表明，如果口腔内的环境和肠内环境中的某一方发生不适的话，对全身的健康也会产生不好的影响。

平时在刷牙等口腔护理的同时，也要重新审视肠道环境，过健康的生活。不仅仅是刷牙，刷牙的同时，还应该考虑口腔健康如何影响全身健康。

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