洗牙在口腔专业上称为洁治，也叫洁牙，是指用洁治器械除去牙齿上牙结石、菌斑和色渍，并磨光牙面的一种方法，也是治疗牙周病不可或缺的方法之一。
相信一般大多数人，除了患有明显的牙齿疾患而看牙病的经验外，洗牙的并不多。原来有一种误解，洗牙会使牙齿松动，这是不对的。任何事情都有个度，如果半年或一年洗一次是没有问题，能够保健牙齿和牙龈，一两个月洗一次就不好了。
1.洗牙的优点
可以预防牙龈方面的疾病；可以预防口腔癌；有助于维持身体健康；有助于保持良好的口腔卫生；有助于较早地发现牙科问题。不经常洗牙有可能患牙周病，这是一种牙龈组织和骨骼的感染病，会使您的牙齿移位，是导致成年人牙齿脱落的主要原因之一。如果早期诊断，牙周病可以治疗和扭转。如果没有得到治疗，后面将导致更严重的牙龈疾病。
当然，洗牙还有美观的作用，洁白的牙齿让人自信，受人喜欢。
洗牙前后对比
2.洗牙的注意事项
但要注意，有几类人最好不要洗牙，比如孕妇、有心脏病和哮喘病的等。
使用抗生素药物牙齿变色的，不可期待太高的洁白效果；镶牙和戴牙套时，假牙和牙套部位，牙医也难以操作。
3.洗牙时不可图便宜
另外，洗牙不能图便宜，到一些不太专业的牙科小诊所去。洗牙是一种专业性很强的工作,是牙齿疾患的洁治术，从业者要经过严格的培训才能胜任。现在市场上有一些所谓的洁牙诊所、美容院,投入简单的设备就开展洗牙业务,虽然价格便宜,但人员、设备和管理等方面不过关,会给患者带来严重危害：非专业洗牙一般只注意清除看得见的牙垢,而留下了致病作用最强的深层的牙垢和牙结石,达不到防治牙周病的目的。
4.日常维护是关键
最后，不论洗牙能带来如何的好处，最终，日常的牙齿清洁也是必须做好的，早晚刷牙是良好习惯，每次刷牙3分钟，餐后漱口，才能很好地保护自己的牙齿。
文：呼和浩特聚仁口腔门诊部 综合治疗科 医师 闫雪娇
2021/08.30
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