矫正牙齿的治疗结束时，摘掉矫治器后，重新排列的牙列约1年间牙齿不稳定，即反弹回原位。为此，一般要通过戴保持器保持治疗效果。但是，个别患者有轻微疼痛等不适感，本文阐述如何对应这样的轻微疼痛。
1. 矫正牙齿后的保持器，疼痛时如何应对？
1～1某个部位碰到时，会疼痛
在口腔内和牙龈接触的部位，如果有不合适的地方会产生疼痛。本来保持器是没有疼痛的器具，但是如果特定的部位疼痛、有不协调感的话，请尽早就诊诊断调整。忍受疼痛，不利于健康，但是如果摘掉几天的话，牙齿的位置就会恢复到原来的位置，所以尽早行动是很重要的。
1～2 如果几天不戴时牙齿发生移动
如果摘掉保持器几天的话，牙齿移动，可能就不吻合了。
戴一段时间的话会有疼痛消失的情况，但是在大幅度移动时，必需重新制作保持器，这点需要注意。当然，因为要另外收费，所以请注意在规定的时间内戴保持器。
1～3 有时习惯之前也会感到疼痛
根据情况，也有时将保持器设计得便于牙齿移动。保持器是根据矫正牙齿后的形态制作的，原本不会产生疼痛和不协调感。但是，也有被矫正牙齿和患者希望等因素所左右的情况。根据设计的不同，有时会产生违和感和疼痛感，所以要仔细向医生确认。
2. 矫正牙齿后使用保持器时的注意事项
2～1 一段时间不戴牙齿就会移动
保持器是为了让矫正后的牙齿记住正确位置的器具，如果不按照指示戴的话，牙齿就会回到矫正前的状态。事实上，因为这期间没有好好地戴矫治器，花费时间和费用矫正了的牙齿也会发生复发，甚至有人再次矫正。这是维持牙齿整齐美丽的重要时期，所以要认真佩戴。
2～2 进食时摘下矫治器
保持器比起矫治器是更精细的制作，需要保持器不变形。另外，因为保持器破损时有可能损伤口腔，所以只要保持器有一丁点损坏就最好是重新制作。基本上在饭前取下保持器，饭后将口腔内清洁后再戴上。
2～3 保持器的清洗在刷牙的时候
用柔软的牙刷去除大的污垢，每天用专用的洗涤剂等进行保养。如果疏于保养的话，不仅会增加细菌繁殖导致患虫牙和牙周病的风险，还会引起口臭等。因为护理方法根据种类的不同而不同，所以建议向医师仔细确认。
2～4 也有发音不清楚的情况
戴上后会有一段时间不习惯，不习惯嘴里有异物的状态下说话，发音可能会变得不清楚。虽然根据保持器的种类不同状态也不同，但因为有很多人要适应1～2周左右，所以还是稍微观察一下情况吧。在接待客人或营业等工作上发音不好的情况下，建议事先和医师商量。
2～5 为了避免破损，取下后也要小心处理
完全裸露地放着，或者外出时直接放进口袋里的话，可能会造成破损。摘下保持器后，放入专用的盒子里。另外卫生方面也不好，取下后的处理也需要充分注意。
2～6 不可戴着保持器吃口香糖
保持器的材料的性质容易和口香糖粘在一起，如果不让口腔医师处理的话就不能取下来，甚至还需要重新制作。另外，自己取下的话，有可能会损坏保持器，所以严禁戴着保持吃口香糖。
2～7 不可使用损坏的保持器
使用损坏的保持器的话，也会造成矫正牙齿后的治疗效果反弹，在那之前的治疗可能会白费。另外，在损坏的状态下持续使用会导致口腔内受伤，是危险的行为。我们尽快带去看牙医吧。轻度破损的话，牙医可以修理。但是，严重损坏的情况下需要再次制作，所以平时要注意操作。
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文：呼和浩特市聚仁口腔门诊部 业务院长 韩小明
2021.07.26
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