如果正在矫正牙齿治疗中，最好请看看本文介绍哪些食物容易损坏矫正装置（矫治器）、万一损坏时如何应对。
✔ 哪些食物容易损坏矫正装置（矫治器）
特意花较高的费用矫正治疗，可是因为吃某种食物时不注意而矫治器被损坏的话，还得花费追加费用修理……，应该绝对避免这样的窘态。
本文首先介绍容易损坏矫治器的食物，然后介绍万一损坏时如何应对。
▏吃这个蔬菜，容易损坏矫治器。
蔬菜里表现得就像彗星似的，黄瓜就是矫正装置（矫治器）的一位破坏者。
平时，黄瓜加盐凉拌，而且比较柔软。可是，如果不削皮整个生啃的话，就会发生问题。看似并不硬，所以不留意而大口生啃的话，矫正装置（矫治器）会被破坏。
所以，吃黄瓜时，一定要注意怎样吃。
油断させておいて、こちらのスキをついてくる。そんな戦法を得意としているのがこのきゅうりなのです。
✔ ※不仅黄瓜，生啃蔬菜时都要注意。
▏鱼的这部分会破坏矫治器
鱼类的超级巨星～“鱼刺”
可能会觉得鱼刺怎么回损坏矫治器呢？很细的鱼刺进入矫治器很狭窄的缝隙，有时矫治器会损坏。即使不会损坏，鱼刺塞在矫治器缝隙里，很难取出。
吃鱼时，尽管麻烦，但是最好将鱼刺取干净。一直塞入矫治器，鱼刺进而会扎进牙龈。
▏有的意大利餐也有问题
需要注意比萨饼的边儿比较硬，充分咬后，但是没什么问题，但是如果像平时一样咬的话，矫治器容易损坏。最好是先在口内靠唾液将较硬的部分泡软后再咬。
除了比萨饼之外，法式面包等较硬的食品也最好先在口内跑然后吃。虽然比较硬的才好吃，但是考虑每次损坏都得去医院还钱修理，就应该忍耐忍耐。
▏难道这部分会损坏矫治器？
还要注意面包的软和部分！
面包的较硬部分也危险，但是，很意外，表面意外的软和部分也得注意。
面包软和的部分，在咬的时候，容易进入矫治器的缝隙。而且进入的部位不良的话，很容易损坏矫治器。虽然比较费事儿，但是如果将面包撕碎后在口内泡软的话，损坏的概率就降低了。
吃面包时，除了较硬的部分之外，还得注意较软的部分。
▏很容易损坏矫治器的食物
坚果类的食物最好别吃。
在口内要咬碎一粒坚果时不用说，就是吃已经破碎的坚果时也要注意。较硬的碴进入矫治器的缝隙，很容即时损坏。实在馋得不行时，要轻轻地咬，注意别在后牙部位进入矫治器。
面包、蛋糕里含有破核桃仁等坚果碎粒，所以吃的时候不可掉以轻心。
▏另外归纳容易损坏矫治器的食品如下：
○奶糖等容易沾在牙齿上
○较硬的脆饼
○冰块
○年糕
○口腔糖
○饼干
上述食品都需注意。
较硬的食物、容易沾在牙上的食物、发粘的食物、碴子较硬的食物等，都需要注意。
有点与本文的主题脱节，色素的食物也得注意。
代表性的食物有咖喱、朝鲜辣白菜、意大利实心面、红葡萄酒等，虽然治疗本身没有影响，但是对矫治器的橡胶部分染色，口内颜色就太显眼了。
矫正治疗，本来就是在意外观的，所以必需注意。
▏如果矫治器损坏了应该怎么办？
「及时与医师联系」
首先最重要的是与医师及时联系。
牙齿矫正，是花时间从外施加力、使牙齿回到正确的位置。所以，如果矫正装置（矫治器）较长时期不使用的话，矫正治疗的效果就很差了。
「别扔掉损坏脱落的矫治」
这是针对给孩子矫正牙齿的父母而言。
如果在学校时矫治器脱落，有的孩子可能因为觉得不雅观就将矫治器扔掉了。有时候损坏的矫治器，医师可以修理，要告诉孩子不能随意扔掉。
「尽管损坏了，但是能使用的话就继续使用」
尽管损坏了，但是没有违和感等问题的话，在请医师修理之前，最好继续戴着。
如果确有违和感，则不可硬性戴着。
▏小 结
戴上矫治器，有可能在吃饭时觉得不自在。但是，吃饭时多加注意
戴着矫治器品尝美味佳肴，固然有些麻烦，但是，需要根据以上内容多加控制自己的食欲。
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文：呼和浩特市聚仁口腔门诊部 正畸科医师 武娟瑞
2020.06.15
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